Ganzheitliche Work-Life-Balance

Leistungsfähige, gesunde Mitarbeiter (und Führungskräfte) sind die Basis für ein zukunftsfähiges und erfolgreiches Unternehmen. In meinen Seminaren & Kursen lernen die Teilnehmer, wie sie zu einer gesunden, ausgeglichenen und ganzheitlichen Work-Life-Balance finden können. Denn ein gesundes Leben und eine gesunde Arbeit kann wunderbar miteinander verbunden sein.

Die Teilnehmer erfahren, wie sie ungünstige Ernährungsgewohnheiten ablegen und sich dauerhaft gesünder ernähren können um Krankheiten und Fehltagen vorzubeugen. Ebenso erfahren die Teilnehmer, wie man sich trotz Arbeitsalltag gesund ernähren und sogar abnehmen kann. Denn das Thema „Abnehmen“ ist für viele Mitarbeiter ein Problem. Kurzfristige Diäten und einseitige, schwer durchführbare Ernährungspläne sind oft der falsche Ansatz und belasten den Arbeitsalltag.

Schützen Sie Ihre Mitarbeiter vor Stress- und Burnout. Hier biete ich Seminare & Kurse an, wie Ihre Mitarbeiter besser mit Stress und den Folgen umgehen können. Denn bei entspannten und eher resilienteren Mitarbeitern kommt es eben nicht so schnell zu stressbedingten Fehltagen und im schlimmsten Fall zum gefürchteten Burnout.