Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
Du möchtest gesünder leben, Deine Ernährungsgewohnheiten ändern oder mehr Ruhe in Deinen stressigen Alltag bringen - dann bist Du hier genau richtig!
In meinen Beratungs- und Coachingterminen möchte ich Dir den richtigen Weg aufzeigen, um ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es ist heutzutage nicht mehr einfach aus den vielen Informationen, die zu einem gesunden Lebenstil gehören, die für einen passenden und richtigen Informationen herauszufiltern. Hierbei möchte ich Dir helfen!
Leistungsfähige, gesunde Mitarbeiter (und Führungskräfte) sind die Basis für ein zukunftsfähiges und erfolgreiches Unternehmen. In meinen Seminaren & Kursen lernen die Teilnehmer, wie sie zu einer gesunden, ausgeglichenen und ganzheitlichen Work-Life-Balance finden können. Denn ein gesundes Leben und eine gesunde Arbeit kann wunderbar miteinander verbunden sein.
Ein schnelles, gesundes, einfaches und ganzheitliches Programm um Gewicht zu verlieren.
Reine grüne Superfoods * Deinen Körper reinigen * Deinen Stoffwechsel optimieren * Deine natürliche Entgiftung des Körpers unterstützen * Dein Verlangen nach denaturierter Nahrung reduzieren * Optimale Energie geniessen * Gesunde Verdauung * Guter Schlaf * Gute Konzentration
Hier erhältst Du Infos und Tipps, wie Du Dich in der heutigen Zeit mit wenig Aufwand gesund ernährst und was Du präventiv tun kannst um Deine Gesundheit zu erhalten. Auch bekommst Du Informationen, wie Du mit Stress besser umgehen kannst, damit Du stressbedingte Krankheiten vemeidest.
Grüner Spargel liegt voll im Trend und er ist unheimlich gesund! Gegenüber dem weißen Spargel hat der grüne Bruder sogar einige Vorteile: Der hohe Gehalt an Chlorophyll, der ihn grün färbt, sorgt nämlich nicht nur für einen herzhafteren Geschmack, sondern
Vom Prinzip her hört sich eine Verringerung der Kalorienaufnahme, welche zum Gewichtsverlust führt, total logisch an: Je weniger du isst, desto mehr Fettreserven verbrennst du und desto schneller purzeln die Pfunde. Und man hört es immer und immer wieder „Zähle
Viele Menschen sind heutzutage übersäuert. Bereits Paracelsus, der Urvater aller Ärzte sagte: „Die Übersäuerung des Körpers ist das Grundübel aller Krankheiten!“ Übersäuerung kann zu einer Beeinträchtigung deines Wohlbefindens beitragen. Die moderne Ernährungs- und Lebensweise kann leicht zu einer Übersäuerung des
Linsensalat ist immer wieder lecker und kann lauwarm oder auch kalt gegessen werden, so dass man ihn auch sehr gut mit zur Arbeit nehmen kann ! Früher galten Linsen eher als Arme-Leute-Essen, da sie lange lagerbar, sehr sättigend und preiswert
